שַׁבָּת רֹאשׁ-הַשָּׁנָה - עִקָּרוֹ שֶׁל יוֹם
"כִּי עִמְּךָ הַפְּלִיחָה – לְמַעַן תִּוָּרָא. קִוִיתִי ה', קִוְתָה נַפְשִׁי, וְלִדְבָרוֹ הוֹחָלְתִּי" (תהילים ק"ל, ד'-ה')
ראש השנה נתפס בעיניי רבים כיום שבו האדם מתפלל על פרנסה, בריאות, ילדים, הצלחה ושפע. אולם כאשר מתבוננים בסדר התפילה, מגלים דבר מפתיע: כמעט אין בה בקשות אישיות. עיקר התפילות עוסק בדבר אחד- המלכת הקב"ה על העולם כולו.
אנחנו אומרים: "מלוך על כל העולם כולו בכבודך, והינשא על כל הארץ ביקרך, והופע בהדר גאון עוזך על כל יושבי תבל ארצך". אנחנו לא מבקשים רק על עצמנו, אלא מתפללים שכל בני האדם יכירו במלכות ה'. זהו עיקר היום- להכריז שהקב"ה הוא מלך העולם, ושכל הבריאה כולה נתונה תחת הנהגתו.
חז"ל אומרים בגמרא: "אִמְרוּ לְפָנַי מַלְכֵיוֹת כְּדֵי שֶׁתַּמְלִיכוּנִי עֲלֵיכֶם" (ראש השנה ט"ז ע"א). ביום זה כל אדם נדרש לשאול את עצמו: מי באמת מנהל את חיי? האם הרצונות האישיים, הכבוד, הכסף והנוחות הם שמכוונים את מעשיי או שאני משתדל לחיות לפי רצון ה'? זוהי משמעותה האמיתית של קבלת עול מלכות שמיים.
בספרי המוסר מובא, שכאשר אדם בא לפני מלך בשר ודם ומבקש ממנו בקשות פרטיות, עליו להכיר תחילה במלכותו ולכבדו. כך גם בראש השנה – לפני שאנו מבקשים על צרכינו, אנחנו ממליכים את הקב"ה ומכריזים שהוא מלך העולם. מתוך ההכרה הזאת נפתחים שערי הרחמים, ומתוך כך באות גם כל הברכות.
ראש השנה הוא גם יום הדין. כל באי עולם עוברים לפני הקב"ה כבני מרון, וכל מעשי האדם נבחנים. אך אין זה יום של פחד בלבד, אלא גם יום של תקווה גדולה. הקב"ה לא מחפש להעניש את בריותיו, אלא להעניק לכל אדם הזדמנות לפתוח דף חדש.
התשובה, התפילה, הצדקה וההחלטה להתחזק בעבודת ה' מסוגלות לשנות את דינו של האדם ולהשפיע על כל השנה כולה.
השופר, המצווה המרכזית של היום, מבטא גם הוא רעיון זה. קול השופר הוא קול פשוט, ללא מילים, הפורץ מעומק הלב. הוא מעורר את האדם משנתו הרוחנית, כפי שכתב הרמב"ם (הלכות תשובה פרק ג', הלכה ד'): "עורו ישנים משנתכם ונרדמים הקיצו מתרדמתכם". קול השופר מזכיר לנו כי החיים חולפים במהירות, וכי עלינו לנצל כל יום לעבודת ה', ללימוד תורה, לקיום מצוות ולעשיית חסד.
יהי רצון שנזכה בר"ה להמליך את הקב"ה בלב ישראל. בזכות זאת ניכתב וניחתם כולנו בספרי צדיקים לחיים טובים ולשלום, לשנת בריאות, פרנסה, ישועות ונחמות, ונזכה במהרה לגאולה השלימה בביאת משיח צדקנו, אמן.
כאשר האדם ממליך את הקב"ה באמת, הוא זוכה גם לשלוות נפש. הוא מבין שכל מה שעובר עליו הוא בהשגחה פרטית, שאין מקרה בעולם, ושכל מה שהקב"ה עושה- זה לטובה. אמונה זו מעניקה כוח ושמחה להתמודד עם הניסיונות ולקבל את כל המאורעות באהבה.
בברכת שבת שלום וכתיבה וחתימה טובה הרב אליהו חיים פנחסי שליט"א רב קהילת 'עין חמד'
מִדּוֹת מֵפְלָאוֹת
הרה"ג רבי פייבל הולנדר זצ"ל סיפר כי לאחר שהגאון ר' יוסף ליס זצ"ל הגיע לבית חמיו לאחר האירוסין, נודע לחמיו שהוא בעל קורא מוצלח מאוד. בשבת הראשונה שהתארח אצלו ביקש חמיו מהבעל קורא הקבוע שיכבד את חתנו בקריאת התורה. ר' יוסף חשש שאם יקרא בצורה מוצלחת ייפגע הבעל קורא הקבוע וייתכן שיבקשו ממנו לקרוא בקביעות במקומו. סיפר ר' יוסף ליס: "קראתי את קריאת התורה בצורה כ"כ משובשת, עד שהקהל תיקן אותי פעמים רבות, וכך לא עלה על דעתם לבקש ממני לקרוא שוב". (מעובד מתוך הספר 'מסוד חכמים').
רְפוּאָה טִבְעִית- הַקָּשֶׁר בֵּין מַעֲרֶכֶת הָעֲצַבִּים, הַחְסּוּן וְהָלִימְפָתִית- חֵלֶק ב'
ברגע שמערכת העצבים נרגעת – החיסון והלימפה מתחילים לפעול טוב יותר. זו שרשרת שמתחילה ברוגע, וממשיכה לריפוי. איך מחזקים את שלוש המערכות?
- לאכול נכון– פחות סוכרים, פחות אוכל מעובד
- הליכה, יוגה, תנועה
- לשתות מים לאורך היום
- נשימה עמוקה ונכונה
- להשתמש בצמחי מרפא – כמו אכינצאה, כורכום, אסטרגלוס. מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.